RELATIONS

Οι 10 περιπτώσεις που αξίζει να τον συγχωρέσεις

couples retreat milaΗ συγχώρεση είναι ΤΟ βασικό συστατικό της πετυχημένης σχέσης και για να μιλήσω αλληγορικά, η συγχώρεση σε μια σχέση παίζει ακριβώς το ρόλο του αλατοπίπερου στο φαγητό, το κάνει πιο νόστιμο και ενίοτε πιο υποφερτό. Φυσικά, συγχώρεση από συγχώρεση διαφέρει γιατί άλλο να τον συγχωρέσεις που έχασε το σκύλο σου στο πάρκο (WHAT) κι άλλο που έριξε μια κόκκινη κάλτσα στο πλυντήριο, κάνοντας την αρχικά λευκή μπουγάδα σου κάτι ανάμεσα σε αποχρώσεις του ροζ και του σομόν.

10 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις σε μια υγιή σχέση

romanceΌταν βρίσκεσαι σε μια σχέση και δη μακροχρόνια, μπορεί, έστω και άθελά σου, να κάνεις πράγματα που τη βλάπτουν. Για να αποφύγεις καταστάσεις που αργότερα μπορεί να κοστίσουν, ρωτήσαμε ορισμένους ειδικούς ποιες είναι οι συμπεριφορές που φέρνουν τα μαύρα σύννεφα στη σχέση και πως μπορούμε να τις αποφύγουμε:

Στάδια χωρισμού: Πώς να αντιμετωπίσεις το χωρισμό ή το διαζύγιο

image

Τα τελευταία χρόνια εξελικτικοί ψυχολόγοι, νευροεπιστήμονες και ερευνητές έριξαν φως στο μυστήριο του πόνου του χωρισμού. Ανακάλυψαν ότι η μαζική έκκριση ορμονών του στρες, που συνήθως συνοδεύουν τέτοια γεγονότα, μπορούν να αποδυναμώσουν την καρδιά, ένας λόγος για τον οποίο επιστήμονες αποκαλούν αυτό το φαινόμενο ως σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς....

Κεφάλαιο χωρισμός και διαζύγιο: Τα 12 βήματα που θα σε σώσουν

image

Συνεργάστηκε ο Πάτροκλος Παπαδάκης, ψυχολόγος, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Κρήτης

Οι σχέσεις είναι σαν τις ταινίες: ένα κακό τέλος είναι αρκετό για να σβήσει κάθε καλή εντύπωση. Αυτοί είναι οι 12 τρόποι για να πεις, επιτέλους, «αντίο» και να τελειώσεις οριστικά μια σχέση.

image

Χωρίς αμφιβολία, ο χωρισμός είναι δύσκολος γιατί σημαίνει ότι πρέπει να πεις ή να...

14 σκέψεις που κάνεις την πρώτη (και όχι μόνο) εβδομάδα ως φοιτήτρια

pitch perfectΤο συγκεκριμένο άρθρο είναι αφιερωμένο σε εσένα που περιμένεις με ανυπομονησία να ξεκινήσει η φοιτητική σου ζωή. Πάντα η πρώτη εβδομάδα, αυτή της προσαρμογής ας πούμε, έχει τόσο καλές όσο και κακές στιγμές, αλλά το μόνο σίγουρο είναι πως σου μένει αξέχαστη.

13 λόγοι για να χαρείς που τελειώνει το καλοκαίρι

when harry met sallyΣυμπαθητικό το καλοκαίρι, δε λέω. Μήπως το έχουμε εξιδανικεύσει όμως λίγο; Τα μαλλιά που φριζάρουν, τον ιδρώτα που τρέχει ποτάμι από την κορυφή μέχρι τα νύχια και τις κατσαρίδες που σουλατσάρουν δεν τα σκέφτηκε κανείς; Με κίνδυνο της ζωής μου προτείνω να αναθεωρήσουμε σιγά σιγά το ποια είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου (κι αν η Ξένια δεν κατάφερε εδώ να σας αλλάξει εντελώς τη γνώμη, θα κάνω και γω την προσπάθεια μου). Όσο απολαμβάνω αντέχω ακόμη τη ζέστη, ξεκλέβω λίγο χρόνο για μερικές παραπάνω εκδρομές και προσπαθώ να τελειοποιήσω το μαύρισμα μου (το ποιο;) φτάνοντάς το στα καλύτερα για την εποχή επίπεδα, συνειδητοποιώ ότι υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να ανυπομονεί κανείς για το φθινόπωρο. Εξηγώ αμέσως.

7 κόλπα που αξίζει να δοκιμάσεις για να έχεις ακόμα πιο έντονο οργασμό

sex and the city big guyΟ οργασμός είναι σαν τον καφέ: όταν τον πετυχαίνεις ακριβώς όπως τον θέλεις, τότε παίρνεις τη διπλάσια ενέργεια και απόλαυση. Κι επειδή η ζωή είναι πολύ μικρή για να έχεις μονότονο σεξ και μέτριο καφέ, ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές για να φτάσεις τον οργασμό σου στα καλύτερα του (και κάτι θα σκεφτούμε και για τον καφέ, δεν μπορεί).

8 σημάδια που δείχνουν ότι σκέφτεται το χωρισμό

the break upΠολλές φορές, όταν είσαι μέσα σε μια σχέση, είτε γιατί είσαι πολύ ερωτευμένη είτε γιατί απλά δε σου περνάει καν από το μυαλό, δυσκολεύεσαι να συνειδητοποιήσεις πως κάποια πράγματα έχουν αλλάξει ή ότι εκείνος δεν είναι όπως παλιά. Φυσικά, αυτό μπορεί να αποδίδεται και σε άλλους λόγους, όπως το στρες, το άγχος, τα προβλήματα σε οικογενειακό ή επαγγελματικό επίπεδο. Ο Frank Kobola, συντάκτης στο αμερικάνικο Cosmopolitan, ανοίγει τα χαρτιά του και αποκαλύπτει ποιες είναι οι «ύποπτες» συμπεριφορές.