Image default
WOMEN ONLY

Καλοκαιρινή σούπα με τυρί κρέμα από την Αργυρώ

Καλοκαιρινή σούπα με τυρί κρέμα

Τα light γεύματα του καλοκαιριού, τα λατρεύουμε. Ειδικά όταν μπορείς να φτιάξεις μια συνταγή μέσα σε 5 λεπτά, αυτό κι αν μας αρέσει. Παρακάτω θα βρεις μια καλοκαιρινή σούπα με τυρί κρέμα και αγγούρι από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Καλοκαιρινή σούπα με τυρί κρέμα 

Mερίδες: 4

Χρόνος Προετοιμασίας: 5 λεπτά

Υλικά συνταγής

    • 2 αγγούρια με τη φλούδα τους κομμένα σε καρέ
    • 1 συσκευασία τυρί κρέμα
    • 1 γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
    • 2 φλ. ζωμό κότας σε θερμοκρασία δωματίου
    • αλάτι
    • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    • 1 κ.σ. δυόσμο
    • 1 κ.σ. άνηθο

Εκτέλεση

Κόβουμε στη μέση τ’ αγγούρια με τη φλούδα και αν έχουν πολλούς σπόρους τους αφαιρούμε.

Τα κόβουμε σε καρέ και τα βάζουμε στο blender.

Προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και αλέθουμε καλά να πολτοποιηθούν.

Μοιράζουμε σε παγωμένα μπολ.

Σερβίρουμε με λίγο τυρί κρέμα και λίγο δυόσμο.

Διάβασε επίσης: 10 δροσερές σαλάτες διαίτης ιδανικές για το καλοκαιρινό μεσημεριανό

Related posts

Θεραπείες μαλλιών στο σπίτι: Έτσι θα αποκτήσεις (ξανά) υγιή μαλλιά

celeb

Αντηλιακά mist προσώπου και σώματος: Γιατί έχουν γίνει τα αγαπημένα μου και ποιο να επιλέξεις

celeb

7 τροφές για καθαρή αναπνοή: Να τι να κάνεις για τη δυσάρεστη αναπνοή

celeb

Πώς να κάνεις τα ταξίδια σου πιο οικολογικά

celeb

H αθλητική συλλογή που φορούν τώρα όλοι στο Instagram

celeb

Πουτίγκα chia σε γρανίτα από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Κρίκη

celeb

Το ιδανικό χρώμα μαλλιών για κάθε νυφικό χτένισμα

celeb

Τα πιο έξυπνα μυστικά ομορφιάς της beauty expert για τέλειο μακιγιάζ

celeb

Όλα όσα έγιναν στο Social Motivated Show στο Μέγαρο Μουσικής

celeb