Uncategorized

Να γιατί το ελαιόλαδο αποτελεί το μυστικό υγείας και ομορφιάς όλων σχεδόν των λαών της Μεσογείου

Υπάρχει λόγος που οι αρχαίοι Ρωμαίοι έκαναν μπάνιο μέσα σε ελαιόλαδο και οι αρχόντισσες της Εδουαρδινής περιόδου μούλιαζαν τα χέρια τους μέσα σ’ αυτό. Το μυστικό βρίσκεται στις πολυφαινόλες που περιέχει –φυτικά αντιοξειδωτικά– που συμβάλλουν στην κυτταρική ανανέωση. Το ελαιόλαδο καταπολεμά, επίσης, την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών, η οποία γίνεται πιο έντονη όσο περνούν τα χρόνια. Το φυσικό λιπίδιο σκουαλένιο που περιέχει η ελιά βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Διάβασε επίσης: Φτιάξε εύκολα τις top συνταγές για μάσκες ομορφιάς με ελαιόλαδο (για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά!)

Το ελαιόλαδο στη διατροφή θεωρείται αναντικατάστατο και βασικό χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής. Πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και περιέχει λινελαϊκό οξύ. Mελέτες έχουν δείξει ότι τα μονοακόρεστα λίπη και η διατροφή με ελαιόλαδο μειώνουν την υπέρταση. Μάλιστα, αφομοιώνεται από τον οργανισμό κατά 98%, ενώ διευκολύνει και την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Διάβασε επίσης: 10 beauty hacks και μάσκες μόνο με ελαιόλαδο!

Tο εκχύλισμα ελιάς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και δημιουργεί μια ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών. Παράλληλα, φημίζεται για τις ενυδατικές, μαλακτικές, προστατευτικές, αναδομητικές αλλά και αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Θεραπεία ολικής ανανέωσης και ενυδάτωσης

Tο ελαιόλαδο είναι ό,τι καλύτερο για την ενυδάτωση και την αναδόμηση των μαλλιών που ταλαιπωρούνται από τεχνικές εργασίες και styling. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έχει διαπιστωμένη θεραπευτική δράση στα μαλλιά, κυρίως λόγω του σιδήρου που περιέχει. Επιπλέον, όταν συνδυάζεται με μασάζ, ενισχύει την καλή κυκλοφορία της περιοχής που μπορεί να είναι αιτία πολλών προβλημάτων στο τριχωτό της κεφαλής, όπως η τριχόπτωση.

Related posts

Η νέα συλλογή μαγιό της Yamamay για την Άνοιξη Καλοκαίρι 2019

celeb

Τι να τρώω το πρωί στη δουλειά; Τα πρωινά της διατροφολόγου για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

celeb

Mega: Δες πώς ήταν οι παρουσιαστές της ενημερωτικής ζώνης πριν από 30 χρόνια

celeb

Wendy Williams Gushes Over How Great Vera Wang, 70, Looks In Ab-Baring Photos: ‘Good For You’

celeb

MasterChef | Σταύρος Γεωργίου

celeb

Πινέλα μακιγιάζ ματιών: Έτσι θα τα χρησιμοποιείς σωστά

celeb

Η beauty προετοιμασία που πρέπει να κάνουμε πριν από κάθε σημαντικό κάλεσμα

celeb

Ελένη Μενεγάκη: Η ανακοίνωση στον Νίκο Μουτσινά που τον τάραξε!

celeb

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα χωρίς ζάχαρη: Η συνταγή με στέβια και αλεύρι ολικής άλεσης

celeb