Image default
WOMEN ONLY

Να γιατί το ελαιόλαδο αποτελεί το μυστικό υγείας και ομορφιάς όλων σχεδόν των λαών της Μεσογείου

Υπάρχει λόγος που οι αρχαίοι Ρωμαίοι έκαναν μπάνιο μέσα σε ελαιόλαδο και οι αρχόντισσες της Εδουαρδινής περιόδου μούλιαζαν τα χέρια τους μέσα σ’ αυτό. Το μυστικό βρίσκεται στις πολυφαινόλες που περιέχει –φυτικά αντιοξειδωτικά– που συμβάλλουν στην κυτταρική ανανέωση. Το ελαιόλαδο καταπολεμά, επίσης, την αφυδάτωση της επιδερμίδας και των μαλλιών, η οποία γίνεται πιο έντονη όσο περνούν τα χρόνια. Το φυσικό λιπίδιο σκουαλένιο που περιέχει η ελιά βοηθά στην αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος.

Διάβασε επίσης: Φτιάξε εύκολα τις top συνταγές για μάσκες ομορφιάς με ελαιόλαδο (για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά!)

Το ελαιόλαδο στη διατροφή θεωρείται αναντικατάστατο και βασικό χαρακτηριστικό της μεσογειακής διατροφής. Πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα και περιέχει λινελαϊκό οξύ. Mελέτες έχουν δείξει ότι τα μονοακόρεστα λίπη και η διατροφή με ελαιόλαδο μειώνουν την υπέρταση. Μάλιστα, αφομοιώνεται από τον οργανισμό κατά 98%, ενώ διευκολύνει και την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Διάβασε επίσης: 10 beauty hacks και μάσκες μόνο με ελαιόλαδο!

Tο εκχύλισμα ελιάς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και δημιουργεί μια ασπίδα προστασίας από τη βλαβερή δράση των ελεύθερων ριζών. Παράλληλα, φημίζεται για τις ενυδατικές, μαλακτικές, προστατευτικές, αναδομητικές αλλά και αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Θεραπεία ολικής ανανέωσης και ενυδάτωσης

Tο ελαιόλαδο είναι ό,τι καλύτερο για την ενυδάτωση και την αναδόμηση των μαλλιών που ταλαιπωρούνται από τεχνικές εργασίες και styling. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έχει διαπιστωμένη θεραπευτική δράση στα μαλλιά, κυρίως λόγω του σιδήρου που περιέχει. Επιπλέον, όταν συνδυάζεται με μασάζ, ενισχύει την καλή κυκλοφορία της περιοχής που μπορεί να είναι αιτία πολλών προβλημάτων στο τριχωτό της κεφαλής, όπως η τριχόπτωση.

Related posts

Γιατί λατρεύουμε τις σούπες το χειμώνα και 3 ιδέες για να δοκιμάσεις τώρα

celeb

Είναι αποτελεσματικά τα νήματα για ανόρθωση προσώπου και σώματος;

celeb

Celebrity Skin: Αvant garde fashion show στην 24η ΑΧDW στο Ζάπειο

celeb

Αδυνάτισμα με βελονισμό: Όσα θέλεις να γνωρίζεις (κόστος, εφαρμογή κ.ά.)

celeb

3 δημοφιλή είδη μασάζ και ποιο να επιλέξεις

celeb

10 αλάνθαστες τεχνικές για να βγάλεις τις γιορτές χωρίς γραμμάριο επιπλέον και χωρίς να στερηθείς τίποτα!

celeb

Χειροποίητη λοσιόν προσώπου με δύο υλικά

celeb

Πρωινό smoothie bowl με μπανάνα και φράουλα για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με τον πιο θρεπτικό τρόπο

celeb

Δανάη Παππά: Μάθαμε τι γυμναστική κάνει και το λόγο που έχει υπέροχα μαλλιά

celeb