Uncategorized

Παγκόσμια Ημέρα Νερού: Με τι πίνουν οι διάσημες το νερό τους (ιδέες για water cocktails!)

Παγκόσμια Ημέρα Νερού η σημερινή, 22η Μαρτίου 2017 κι εμείς βρήκαμε τι περιέχει το νερό των διασήμων για να είναι πιο γευστικό.

Το νερό: αποτελεί το απόλυτο ελιξήριο νεότητας και είναι δωρεάν. Το νερό νευδατώνει τον οργανισμό, τρέχει το μεταβολισμί και σε βοηθάει να διατηρήσεις επίπεδη την κοιλιά σου. Σύμφωνα μάλιστα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο  The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, 500 ml νερού καθημερινά, μπορούν να βλετιώσουν το μεταβολικό ρυθμό σου κατά 30%.

Σε δεύτερη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο journal Obesity, οι άνθρωποι που πίνουν 470 γραμμάρια νερού πριν από το γεύμα τους (σχεδόν ένα μικρό μπουκαλάκι νερού), καταναλώνουν 75 με 90% λιγότερες θερμίδες.

Αν δεν μπορείς να πιεις εύκολα μεγάλη ποσότητα νερού, κλέψε ιδέες από τις διάσημες.

Η Χάιντι Κλουμ

H Jillian Michaels

Related posts

Η Μαίρη Συνατσάκη έβαψε τα μαλλιά και τα φρύδια της στο πεζοδρόμιο

celeb

Μήπως πλένεις το πρόσωπό σου στο ντους; Λάθος!

celeb

20 χρόνια ριάλιτι στην Ελληνική TV – Πόσα θυμάσαι;

celeb

The 2Night Show: Αυτοί είναι οι λαμπεροί καλεσμένοι του Αρναούτογλου απόψε!

celeb

Μενεγάκη: Η «ωραία Ελένη» που ξεκίνησε ως μοντέλο και στέφθηκε βασίλισσα της ελληνικής τηλεόρασης

celeb

Ο Γιατρός-Η ιστορία ενός θαύματος: Δείτε πλάνα από το αποψινό επεισόδιο

celeb

Ετοιμάζεται το Qualcomm Snapdragon 865+ chipset

celeb

H Τίφανι Τραμπ «άδειασε» τον πατέρα της: Ανέβασε μαύρη φωτογραφία στο Instagram προς τιμήν του Φλόιντ

celeb

Φαίη Μαυραγάννη: Η ανακοίνωση του Open για την ανανέωση της συνεργασίας

celeb