Uncategorized

Πώς να διώξω τις τοξίνες από το σώμα μου; 7 αποτελεσματικοί τρόποι για γρήγορο detox

Πώς να διώξω τις τοξίνες από το σώμα μου; 7 αποτελεσματικοί τρόποι για γρήγορο detox

Μια μικρή αποτοξίνωση που και που σε βοηθά να αυξήσεις το μεταβολισμό σου και να βελτιώσεις την υγεία σου. Ειδικά τώρα που μπήκε η άνοιξη και θέλεις να δείχνεις πιο όμορφη από ποτέ είναι καιρός να απαλλαγείς από τις τοξίνες!

Πώς να διώξω τις τοξίνες από το σώμα μου; 7 αποτελεσματικοί τρόποι για γρήγορο detox:

1. Τέλος η ζάχαρη

Άρχισε να μειώνεις την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνεις, συμβουλεύει ο spa expert, Matt Dower. Δυστυχώς αυτό σημαίνει ότι τέρμα το μέλι, η μελάσα και τα κάθε είδους ζαχαρωτά. “Όσο περισσότερη ζάχαρη τρως, τόσο περισσότερη ινσουλίνη παράγει το σώμα σου. Αυτό μακροπρόθεσμα, σου προκαλεί ένα μόνιμο αίσθημα κούρασης, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη και καρκίνου και φυσικά σου προσθέτει παραπάνω κιλά” λέει ο Matt.

Related posts

Πέθανε σε ηλικία 40 ετών ο δημιουργός του brand The Ordinary (τι συνέβη πραγματικά;)

celeb

Χριστίνα Βραχάλη | Γιώργος Λιβάνης

celeb

Υπάρχει, τελικά, οριστική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας;

celeb

Το νέο Plant Βased Βurger της Pizza Fan μόλις έφτασε και έχει όλα τα συστατικά που χρειάζεσαι

celeb

Πέτρος Τατσόπουλος – “Φυσικά δεν θα κοινωνούσα είτε υπήρχε ο κορωνοϊός είτε όχι”

celeb

3 φάσεις στη ζωή που παχαίνεις (τι να προσέξεις)

celeb

Κρύο; Πώς θα αντιμετωπίσεις τα σκασμένα χείλη

celeb

Μαγιό 2019: Όλες οι τάσεις που πρέπει να ξέρεις γι’ αυτό το καλοκαίρι

celeb

Νούντλς, κινόα, ρύζι, ζυμαρικά: Ποια είναι πιο υγιεινή επιλογή;

celeb