Uncategorized

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που υπάρχουν

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που υπάρχουν

Σου προσφέρουμε έναν οδηγό με τα πιο κοινά φυτοθρεπτικά συστατικά- συστατικά των φυτών, και τις τροφές που τα περιέχουν και τα οφέλης τους. Αυτές είναι οι τροφές που θεραπεύουν.

-Καροτενοειδή (β-καροτίνη, λυκοπένιο, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη)

Πηγές: καρότα, ντομάτες, φυλλώδη λαχανικά, βερίκοκα, καρπούζια
Οφέλη: Προστατεύουν την όραση, βοηθούν στην αντιμετώπιση της στεφανιαίας νόσου και του καρκίνου του προστάτη, του παχέος εντέρου, του πνεύμονα και του στήθους

-Dιαλλυλ- δισουλφίδιο [DADS]

Πηγές: κρεμμύδι, σκόρδο, πράσo, σχοινόπρασο

2. Γαρνίρισε το Πιάτο με Άνηθο ή Πράσο
Οφέλη: Βοηθά στην καταπολέμηση της στεφανιαίας νόσου και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτές είναι οι τροφές που ΜΕΙΩΝΟΥΝ την απορρόφηση ασβεστίου!

-Φλαβονοειδή

Πηγές: τσάι, καφές, εσπεριδοειδή

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που υπάρχουν
Οφέλη: Μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του στομάχου και αυξάνεται η άμυνα κατά της στεφανιαίας νόσου

-Ινδόλες

Πηγές: Μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών

Τα 9 θρεπτικά συστατικά που δρουν κατά του καρκίνου και ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ που υπάρχουν

Οφέλη: Απομακρύνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, διατηρούν τη μνήμη, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου

Related posts

Cara Delevingne και Ashley Benson: Ποιος μπήκε ανάμεσα στα δύο κορίτσια – Βίντεο με παθιασμένο φιλί

celeb

Η πρώτη αντίδραση της Λασκαράκη μετά την είδηση ότι παίρνει τη θέση της Μενεγάκη στον Alpha

celeb

Γιώργος Λιάγκας – Έτσι αντικατέστησε ο Άκης Πετρετζίκης τον Βασίλη Καλλίδη στο Πρωινό mou

celeb

Μήπως τα μαλλιά σου σε μεγαλώνουν; O κομμωτής απαντά για τις σωστές αποχρώσεις σε κάθε ηλικία

celeb

Ο Γιατρός, Η ιστορία ενός θαύματος: Δείτε πλάνα από το σημερινό επεισόδιο (11/5)

celeb

Corey La Barrie: Σκοτώθηκε σε τροχαίο ανήμερα των γενεθλίων του ο γνωστός Youtuber

celeb

5 τρικ μακιγιάζ για να μεταμορφώσεις τα χείλη σου

celeb

Τι λέει ο Γιάννης Μπέζος για το “Support Art Workers”;

celeb

Πώς να αφαιρέσουμε το ημιμόνιμο μανικιούρ στο σπίτι

celeb