GOSSIP

Χάιντι Κλουμ: Αποκαλύπτει τα μικρά μυστικά που τη διατηρούν σέξι και εντυπωσιακή στα 47 της

Χάιντι-Κλουμ:-Αποκαλύπτει-τα-μικρά-μυστικά-που-τη-διατηρούν-σέξι-και-εντυπωσιακή-στα-47-της

Η Χάιντι Κλουμ παραδέχεται ότι οι ασυνήθιστες ασκήσεις χαμηλής έντασης που ακολουθεί στο καθημερινό της πρόγραμμα την έχουν βοηθήσει να διατηρεί την άψογη φόρμα της, στα 47 της χρόνια.


Η εκρηκτική Γερμανίδα supermodel, τηλεπαρουσιάστρια και επιχειρηματίας προτιμά το χούλα χουπ, το τραμπολίνo και το κολύμπι στην πισίνα (με 20 γύρους την ημέρα) ως διασκεδαστικές εναλλακτικές λύσεις στην προπόνησή της.

Μιλώντας στη βρετανική έκδοση του περιοδικού Women’s Health για το τεύχος Φεβρουαρίου, παραδέχτηκε ότι είχε την τύχη να περνά τις μέρες του lockdown σε ένα πραγματικά ευρύχωρο και άνετο σπίτι.

«Είμαι αρκετά τυχερή που έχω μια πισίνα στο σπίτι και, όταν ξεκίνησε η πανδημία, άρχισα να κολυμπώ 20 γύρους την ημέρα. Οι ασκήσεις χαμηλής έντασης είναι πολύ καλύτερες για τις αρθρώσεις μου από το τρέξιμο σε διάδρομο. Το χούλα χουπ είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, όπως και το τραμπολίνο που κάνω» ανέφερε η ίδια.

Μητέρα 4 παιδιών, της 16χρονης Έλεν, του 15χρονου Χένρι, του 14χρονου Γιόχαν και του 11χρονου Λου, η Χάιντι Κλουμ υποστηρίζει ότι ο ρόλος της μητέρας, με τόσες πολλές ευθύνες , με δύο σκυλιά και μία γάτα επιπλέον, την κρατάει πάντα σε φόρμα. Η ίδια εξηγεί ότι απολαμβάνει πολύ περισσότερο τον ελεύθερο της χρόνο -λόγω καραντίνας- στο σπίτι μαζί με τα παιδιά της, όπου έχουν ξεκινήσει και ζωγραφίζουν παρέα όλοι μαζί στον κήπο.

«Ήμουν αποφασισμένη να μην τα αφήσω να χαθούν στην άβυσσο του Διαδικτύου. Είναι ένας στόχος που επιδιώκω κι εγώ για τον εαυτό μου» λέει μεταξύ άλλων στη συνέντευξή της η Χάιντι Κλουμ, αποκαλύπτοντας ότι έχει ξεκινήσει αυτό τον καιρό και καλλιεργεί οπωροκηπευτικά σε ένα μικρό μποστάνι στον κήπο του σπιτιού της. Μάλιστα ενθουσιάζεται με τα κολοκύθια που μεγαλώνουν σιγά σιγά, μαθαίνοντας και στα παιδιά της την υγιεινή διατροφή με φυσικά προϊόντα από τον κήπο τους.

Ειδήσεις σήμερα: Πέθανε ο Μητροπολίτης Καστοριάς Σεραφείμ – Έχασε τη μάχη με τον κορωνοϊό

Σήμερα στην Αθήνα 83.850 δόσεις του εμβολίου – Το χρονοδιάγραμμα των εμβολιασμών

Ηλιούπολη: Ψάχνουν άτομα της νύχτας σε Αθήνα και Μύκονο για τον φόνο του 38χρονου 

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο -|-.gr

Related Articles

Σίσσυ Χρηστίδου: Ο αδερφός της βγήκε στην εκπομπή μέσα από τη χιονισμένη Θεσσαλονίκη

admin

Συνταγή: Λαχανοντολμάδες με σως γιαουρτιού

admin

Νίκος Οικονομόπουλος: Κάποιες φορές νιώθω ότι δεν ζω σε δημοκρατική χώρα

admin

«Η τούρτα της μαμάς»: «Ψαρόσουπα» έχει το μενού και στο νέο επεισόδιο

admin

Survivor: Νίκησαν οι Μαχητές στην σκληρή μάχη για την ομελέτα

admin

Γιάννης Μπουρούσης: Στην Κίνα οι συμπαίκτες μου έτρωγαν κροκόδειλους και σκύλους κι εγώ πήγαινα και έπαιρνα πίτσα

admin

Survivor: Έτσι διαμορφώθηκαν οι δύο νέες ομάδες

admin

Ηλιάνα Παπαγεωργίου – Snik: Έτσι περνά το Σαββατοκύριακο το ερωτευμένο ζευγάρι

admin

Χάρης Ρώμας: Η προσωπική μου ζωή αρχίζει και τελειώνει με δύο λέξεις, «αγαπώ» και «αγαπιέμαι»

admin