Image default
WOMEN ONLY

5 τρόποι να φαίνεσαι πιο φρέσκια όταν ξυπνάς το πρωί

5 τρόποι να φαίνεσαι πιο φρέσκια όταν ξυπνάς το πρωί

Πιστεύεις ότι όσοι υποστηρίζουν να κοιμόμαστε αρκετά και να μην παραλείπουμε να ξεκουραζόμαστε τις πιο ευεργετικές ώρες της νύχτας, το λένε μόνο επειδή αγαπούν τον ύπνο και το χουζούρεμα στο κρεβάτι; Μπορεί να συμβαίνει και αυτό (και δεν ξέρουμε αν μπορούμε να σκεφτούμε κάποιον που να μην αγαπάει τον ύπνο), όμως στην πραγματικότητα οι λόγοι που το υποστηρίζουν είναι περισσότεροι αλλά και πιο σοβαροί. Και ένας από αυτούς είναι το λεγόμενο Beauty Sleep, που σίγουρα έχεις ακούσει, και αν όχι, ήρθε η ώρα και να το μάθεις και να το εφαρμόσεις.

Εκεί, λοιπόν, που εσύ κοιμάσαι και νομίζεις ότι όλα γύρω σου έχουν σταματήσει να λειτουργούν, ερχόμαστε εμείς και ο κύριος Beauty Sleep και σου λέμε ότι τότε είναι που όλα βρίσκονται στο ζενίθ, με την επιδερμίδα σου να δουλεύει διπλοβάρδιες ειδικά τις ώρες 11μμ με 2πμ.

Ο λόγος που ένα διάστημα του ύπνου μας ονομάζεται Beauty Sleep είναι επειδή όντως αυτή είναι η επίσημη ώρα της επιδερμίδας, η οποία αναπλάθεται, τα κύτταρα ανανεώνονται και οι μηχανισμοί ενεργοποίησης ρίχνουν και άλλο κάρβουνο προκειμένου να πετύχουν το μέγιστο λάμψης και φρεσκάδας.

Έτσι, όταν εσύ χάνεις τον ύπνο σου, δεν δείχνεις μόνο κουρασμένη και θαμπή αλλά παράλληλα καθιστάς την επιδερμίδα σου πιο επιρρεπή στις λεπτές γραμμές, στις εξωτερικές επιθέσεις, στην πρόωση γήρανση.

Καταφέραμε να σου φτιάξουμε την ημέρα; Σίγουρα, γιατί όχι μόνο σου είπαμε ότι πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο, αλλά θα σου αποκαλύψουμε και 5 ακόμα μυστικά για να εκμεταλλευτείς τις ευεργετικές ιδιότητες του Beauty Sleep στο έπακρο.

Related posts

Μακιγιάζ ΜΟΝΟ με ένα ρουζ; Κι όμως γίνεται!

celeb

Πώς θα φτιάξεις πεντανόστιμα γλυκά (αλλά θα μειώσεις λίπος και θερμίδες)

celeb

Συνταγή για ζύμη πίτσας με αλεύρι ολικής άλεσης: H καλύτερη συνταγή που δοκιμάσαμε

celeb

Πώς να αποκτήσω επίπεδη κοιλιά; Οι 8 προϋποθέσεις για να μειώσεις το σπλαχνικό λίπος

celeb

Κάνει να τρώω φέτα; Ναι, και τα οφέλη της είναι πολλά

celeb

Μακραίνεις τις αφέλειες σου; 10 χτενίσματα ιδανικά για την περίπτωσή σου!

celeb

Οι καλύτερες συμβουλές για ωραία μαλλιά που χρησιμοποιούν οι κομμωτές (και τις ακολουθούν!)

celeb

Διατροφή για τέλειο δέρμα σε 3 βήματα

celeb

Γαλλικό μανικιούρ με χρώμα: 10 παραλλαγές που θα σε ενθουσιάσουν!

celeb