Image default
WOMEN ONLY

5 τρόποι να φαίνεσαι πιο φρέσκια όταν ξυπνάς το πρωί

5 τρόποι να φαίνεσαι πιο φρέσκια όταν ξυπνάς το πρωί

Πιστεύεις ότι όσοι υποστηρίζουν να κοιμόμαστε αρκετά και να μην παραλείπουμε να ξεκουραζόμαστε τις πιο ευεργετικές ώρες της νύχτας, το λένε μόνο επειδή αγαπούν τον ύπνο και το χουζούρεμα στο κρεβάτι; Μπορεί να συμβαίνει και αυτό (και δεν ξέρουμε αν μπορούμε να σκεφτούμε κάποιον που να μην αγαπάει τον ύπνο), όμως στην πραγματικότητα οι λόγοι που το υποστηρίζουν είναι περισσότεροι αλλά και πιο σοβαροί. Και ένας από αυτούς είναι το λεγόμενο Beauty Sleep, που σίγουρα έχεις ακούσει, και αν όχι, ήρθε η ώρα και να το μάθεις και να το εφαρμόσεις.

Εκεί, λοιπόν, που εσύ κοιμάσαι και νομίζεις ότι όλα γύρω σου έχουν σταματήσει να λειτουργούν, ερχόμαστε εμείς και ο κύριος Beauty Sleep και σου λέμε ότι τότε είναι που όλα βρίσκονται στο ζενίθ, με την επιδερμίδα σου να δουλεύει διπλοβάρδιες ειδικά τις ώρες 11μμ με 2πμ.

Ο λόγος που ένα διάστημα του ύπνου μας ονομάζεται Beauty Sleep είναι επειδή όντως αυτή είναι η επίσημη ώρα της επιδερμίδας, η οποία αναπλάθεται, τα κύτταρα ανανεώνονται και οι μηχανισμοί ενεργοποίησης ρίχνουν και άλλο κάρβουνο προκειμένου να πετύχουν το μέγιστο λάμψης και φρεσκάδας.

Έτσι, όταν εσύ χάνεις τον ύπνο σου, δεν δείχνεις μόνο κουρασμένη και θαμπή αλλά παράλληλα καθιστάς την επιδερμίδα σου πιο επιρρεπή στις λεπτές γραμμές, στις εξωτερικές επιθέσεις, στην πρόωση γήρανση.

Καταφέραμε να σου φτιάξουμε την ημέρα; Σίγουρα, γιατί όχι μόνο σου είπαμε ότι πρέπει να κοιμάσαι περισσότερο, αλλά θα σου αποκαλύψουμε και 5 ακόμα μυστικά για να εκμεταλλευτείς τις ευεργετικές ιδιότητες του Beauty Sleep στο έπακρο.

Related posts

Κρέμα DD ή EE; Ξέρεις τις διαφορές τους και ποια είναι η ιδανική για σένα;

celeb

Θες σίγουρο αδυνάτισμα; Ξέχνα τη δίαιτα

celeb

Καφεΐνη για κυτταρίτιδα: Τελικά, είναι μύθος ή αλήθεια;

celeb

Οι συμβουλές για αποτρίχωση με κερί (διάβασέ τες πριν κλείσεις ραντεβού)

celeb

Βρήκαμε τα καλύτερα ρουζ της αγοράς

celeb

Πώς θα φύγει η κυτταρίτιδα μέχρι το καλοκαίρι; Ξεκίνα από τώρα έτσι!

celeb

Πώς να κάνω αλογοουρά με όγκο; 3 πανεύκολα τρικ ακόμα κι αν δεν έχεις πλούσια μαλλιά!

celeb

Η σωστή φροντίδα μαλλιών: Τα πιο κοινά προβλήματα και τι μπορείς κάνεις (ξέρεις τον κύκλο ζωής της τρίχας;)

celeb

Μέικ απ για τέλεια κάλυψη: Βρήκαμε τα καλύτερα

celeb